Este 2025 realizaremos varias actividades presenciales en Bilbao para sentir en cuerpo propio lo que implica utilizar una metodología de cuidados desde la psicología con mirada feminista.
El espacio grupal está abierto a mujeres*, que quieren conocerse a sí mismas, conectar con sus cuerpos desde el buentrato y buscan un espacio de apoyo y cuidado colectivo.
- Nuestros cuerpos somos (nosotras): Taller vivencial de reconocimiento corporal, el sábado 15 de marzo de 2025 de 10:00 a 14:00 en Namasteyoga Bilbao. 50 €
- Cuidar(nos). Espacio grupal de cuidado mutuo entre mujeres, disponible los últimos lunes de mes de 18:00 a 19:00 en el espacio nure (Bilbao). 20-40 € mensual.
Actividades sostenidas por: ianire estébanez (solo presenciales)
Si tienes alguna duda para participar, pide una entrevista personal con ianire
cuidar(nos) es un espacio de cuidado mutuo grupal entre mujeres disponible de manera presencial. Accede a las preguntas y respuestas sobre este grupo.
Pide información para participar
Puedes visualizar algunos de los vídeos de los talleres realizados
Anteriores grupos realizados
(Re)conocernos. Es un grupo presencial en Bilbao acompañado por natalia flores & ianire estébanez desde la psicología feminista, integrando ejercicios de gestalt, terapia reencuentro, teoría de trauma y yoga. Sesiones vivenciales 1 sábado por la mañana al mes e integración de sentires los martes siguientes. (continuado de febrero-junio 2024)
Sábados de 10:00 a 13:00 sesión vivencial en Namaste Yoga Bilbao dirigida al trabajo personal de autoconocimiento corporal. (Plazas limitadas)
- 3 febrero. Conexión y escucha corporal
- 9 marzo. Placeres, tensiones y distensiones
- 6 abril. Relaciones. Cómo nos vinculamos
- 11 mayo. Límites. Cómo nos separamos
- 1 junio. Enraizamiento y estructura (con Olatz Crespo)
- 22 junio. Cuidados y despedidas amorosas
Todos los martes siguientes a la sesión vivencial tendremos la oportunidad de hacer una integración de sentires juntas a las 20:00 en nure psicología o vía online
Precio de 70 € /mes (420 total) 6 sesiones de 3 h + integración 1 h
- Matrícula 100€ + 4 pagos de 80 €
Solicita una entrevista si quieres confirmar tu presencia o reserva tu plaza en nurepsicologia@cop.es
Grupo para mujeres a partir de 40. Un espacio grupal para acompañarnos a resignificar la menopausia, acompañado por berta elorriaga & ianire estébanez, psicoterapeutas feministas especializadas en mujeres. Sesiones en jueves de 17:30 a 20:00 en nure -Bilbao. (febrero – mayo 2024)
Jueves de 17:30 – 20:00 sesiones presenciales dirigidas a entender nuestros cuerpos y transitar nuestros cambios (Grupo reducido)
- 1 febrero. Historia de mis transiciones
- 29 febrero. Climaterio y menopausia como metamorfosis
- 14 marzo. Mis límites, mi frontera
- 11 abril. Creatividad y sonrisa interna
- 25 abril. Conexión corazón útero (con Carol Izquierdo Amaruch)
- 9 mayo. Reencuentro con la mujer salvaje
- 23 mayo. Despedida y cierre de la manada
Precio de 70 € /sesión (490 total) 7 sesiones de 2,5 h
- Matrícula 100€ + 6 pagos de 65 €
Entrevista previa para participar o reserva tu plaza en nurepsicologia@cop.es