Si lo que a ti te ocurre no es tan individual, una forma de mejorar tu autoconocimiento es participar en actividades grupales. Son más asequibles económicamente y tienen la potencialidad de formar parte de una red y la energía que supone trabajarnos lo colectivo. Actualmente realizo talleres vivenciales puntuales, formaciones en grupo online y grupos estables en Bilbao.

En el grupo, tienes oportunidad para conocerte a ti misma, a las demás, y usar el espejo que suponen las compañeras para remover y descubrir sensaciones y sentimientos de ti misma que de otra manera no hubieras conocido. Las compañeras suponen, así, una identificación y a la vez, una diferenciación, pero el grupo es, además, cuidado con profesionalidad para poder gestionar lo que en él sucede. Muchas de las situaciones que vivimos con malestar son sociales, y han de ponerse en marcha herramientas sociales. Pero además, muchas veces necesitamos sentir (y no sólo saber con la cabeza) que no estamos solas, que compartimos espacio con otras, con nos(otras). 

PROCESO de autoconocimiento individual online, con 4 módulos de contenidos para realizar a tu ritmo (máximo 6 meses). Puedes apuntarte en una modalidad autónoma sin supervisión y otra con 4 videotutorías, una por módulo. Más información en: «Conocerme me llevó a quererme» (julio-diciembre 2023)  

CURSO ONLINE. Practicar la psicoterapia o la intervención psicosocial que realizamos desde una mirada feminista requiere un tiempo y un cuidado para analizar y cambiar las formas aprendidas de hacer. Este es un curso para profesionales «Psi» con ganas de revisarse en grupo y sentir la intervención desde una mirada feminista. Información en  Integrar el feminismo en la práctica de la psicoterapia (4ª edición: octubre 2023 – enero 2024)

Próximos grupos presenciales en el nuevo espacio nure (a partir de octubre 2023)

Si te queda alguna duda de las propuestas de grupos, escríbenos a info@ianireestebanez.com (e-mail de administración) Y si quieres contactar con la red de derivación de psicologiafeminista.org, escribe a psicologia@ianireestebanez.com (email de la red de derivación) En esta red (que se responde solo los viernes) puedes explicarnos qué buscas y te pondremos en contacto con una profesional que tenga disponibilidad. También puedes escribir si eres una psico feminista y quieres estar en contacto o compartir espacios de intervisión con nosotras. Este es un proyecto activista, sin relación económica entre las profesionales.