Conocerme me llevó a quererme


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Un proceso de autoconocimiento personal online desde la Psicología feminista, con el acompañamiento de Ianire Estébanez. Porque trabajarnos lo personal y tener tiempo propio para conocernos, es político.


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¿Qué es?



Es un proceso online, de autoconocimiento y acompañado.

Online. A través de diferentes contenidos grabados en vídeo, lecturas y ejercicios que recibirás en tu e-mail para que puedas identificar, conocer y reconocer diferentes aspectos de ti misma desde la psicología feminista, prestando atención a las relaciones de poder externo e interno, tus patrones automatizados, el lenguaje interno que has interiorizado desde el patriarcado, el reencuentro con tus emociones y cuerpo, cómo te relacionas, cómo te separas, cómo te cuidas y cómo cuidas.

De autoconocimiento. Porque eres tú la que tiene las claves de lo que necesita, desea, quiere y busca. Sólo que posiblemente en el camino de tu vida has ido integrando y tragando mandatos externos, formas de funcionar, creencias y presiones que no te han permitido escuchar tu voz interna. A través de este proceso, tratamos de encontrar esa voz tuya, propia.

Acompañado. No se trata de un proceso de lectura y asimilación por tu cuenta, en el que te vayas a encontrar una plataforma online y te descargues contenidos sola. Ni se trata de recibir lecciones o claves que tragarte e imponerte. Se trata de un proceso en el que recibirás contenidos que están basados en la Psicología feminista, realizados en su totalidad por Ianire Estébanez, desde la integración de diferentes saberes (aquí puedes ver sobre mi). Una vez que tú puedas recibir, mascar e identificar las sensaciones que te aportan esos contenidos, tendrías al menos una respuesta de sostén online de Ianire en cada uno de los diferentes módulos que se proponen. El ritmo tampoco es fijo, sino que va siendo cuidado, de manera que irías recibiendo los siguientes contenidos cuando tu proceso y tú estéis para ello.



¿Qué temas se trabajan?



Se trata de un proceso de autoconocimiento y crecimiento feminista, a través de una labor que consiste en desenredar nudos y volver a tejer tu vida desde tu propio deseo y voz.

Mi historia. Desenredando mis patrones

Mi cuerpo. Encontrando marcas y nudos

Mi espacio. Tejiendo mi propia base

Mis relaciones. Bordando detalles y dibujos

Mi proyecto. Hacia dónde quiero ir. (Celebración final del proceso)

 



¿Cómo funciona?



El proceso incluye:

Explicación en vídeo de cada módulo, donde se presenta el sentido de los ejercicios de autoconocimiento propuestos

Vivencia de cada módulo a través del material para la autoreflexión y lecturas

Acompañamiento durante el proceso, en una tutoría individual por e-mail por cada módulo.

Opción a matricularte en 3 talleres vivenciales grupales que se realizarán de manera presencial en Bilbao (26 marzo, 30 de abril y 4 de junio de 2022)

Celebración del final del proceso.

Próximo comienzo: marzo 2022- junio 2022.

Precio: 50 €/cada mes. Si lo abonas inicialmente por completo, se reduce a un total de 160€ (posible hasta el 1 de marzo).

Frecuencia y duración total: 4 meses, recibiendo contenidos cada viernes de manera semanal.

Las plazas son limitadas para poder hacer seguimiento personal. Este no es un proceso masivo.



Descárgate el DOSSIER  con toda la información


Puedes pre-inscribirte ya dejando tus datos aquí.
Te responderemos al e-mail de contacto que nos indiques con los siguientes pasos para matricularte (matriculación hasta el 25 de febrero)


Talleres mi cuerpo

Accede aquí a la información de los talleres presenciales en Bilbao. Mi cuerpo soy yo. Yo me enraizo. Yo me cuido. Aunque son talleres en los que aparece el YO, son espacios de encuentro entre NOSOTRAS. El primero de ellos, mi cuerpo soy yo es inicial e imprescindible para hacer los dos siguientes. Pero no es imprescindible hacer los tres. Revisa la explicación de cada taller y decide hacia dónde quiere ir tu cuerpo. (La matrícula en los talleres vivenciales está separada de la matrícula del proceso. Son complementarios, pero puedes hacer solo el proceso online – o solo los talleres-).

Centro Sanitario
Psicóloga Colegiada nº: BI04261

c/ Arenal 5, dep 308 48005 Bilbao
info@ianireestebanez.com



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